如何防止病毒和细菌的传染

环境用法扩香器:居室用扩香器可以是插电式,也可以是蜡烛式,参照扩香器的说明书来使用即可。如果没有扩香器,可以用一个瓷碗或瓷杯装满热水,让精油分子通过热水挥发出来,蒸汽上升的同时会将精油发散到整个房间。如果病毒传染的情况比较严重,可以在扩香器中加入5—10滴精油。喷雾:用精油和水就可以简单地做成房间喷雾剂,由于精油和水互不相溶,你也可以加入一点无色酒精以帮助精油和水融合,如果不想使用酒精的话,就要在使用喷雾之前先将其使劲摇匀。将喷雾喷在空中高处,防止水珠沾到木材、丝绒、丝绸和其他珍贵材料上。50ml水中可以加入20滴精油,再加入5ml酒精(或者不加酒精)。身体用法泡澡:精油泡澡对于缓解感冒和流感非常有益,大部分治疗流感的精油都不能未经稀释就用于泡澡,因为这些精油通常对皮肤有一定的刺激性。所以要先用合适的植物油来加以稀释,甜杏仁油或杏桃核仁油就挺不错,将10滴精油稀释在30毫升植物油中,每次泡澡使用10ml。按摩:油鉴于某些抗病毒精油对皮肤有刺激性,所以在调配按摩油时,每30ml植物油中所加的精油不能超过15滴,按摩时也只要使用少量按摩油即可,晚上是最佳的按摩时间。此外,在精油泡澡之前先涂上按摩油,对于防止传染非常有效,当你泡在洗澡水时,身体会通过渗透作用吸收按摩油。