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告别不良心理,方能与人和谐相处

有的人无法与身边的人亲近,很难建立亲密的关系。这往往是由于一些不良心理造成的。主要有哪些不良心理呢?只有自己意识到并告别那些不良心理,才能更好地与身边的人和谐相处。
工具/原料

生活经历

方法/步骤
1

多愁善感太悲戚。心中似乎总有千千结,喜欢一个人钻牛角尖,凡事总爱往坏处想,搞得自己很郁闷烦恼,一脸苦瓜相,在情绪上虐待自己。

2

太爱自由。如果感情稳定下来,或是步入婚姻,就觉得失去了自由,害怕那种亲密的关系,也害怕承担责任,认为那样便束缚了自己。

3

自以为很博爱。其实心思不够细腻,也不够真诚。表面上似乎在跟许多人做朋友,但总是不能和任何人深入地进行交往,不可能体验到那种美妙的情爱。

4

过度依恋别人。太依赖甚至粘住别人,让别人感觉很累。也打扰和妨碍了别人的生活,给别人带来负担。本来是充满乐趣的生活,从而变得枯燥而单调。

5

怕受伤害。总是希望一切都完美无瑕,害怕受到欺骗。若出现一点点错误,有丁点不如意的事情,便认为对方有意地谋害自己,总是过度地挑剔别人的缺点,用放大镜来看待一切。自己不愿付出,却指望别人来感动自己。

6

强烈的自卑感。面对喜欢的或是很优秀的人,会自惭形秽感觉配不上,畏畏缩缩害怕交往。总是贬低自己,把别人幻想得太美好。这样便无法形成亲密的关系。

7

不安全感。在成长的过程中遭受过一些挫折和不幸,没有摒弃负面的东西,形成一种强烈的不安全感。与别人没有产生感情之前,交流还能安然自如,一旦关系亲密起来,反而会胡乱猜疑。

注意事项

自私心理也要不得,总以自己得利作为标准来衡量一切,不允许自己为别人牺牲什么,这样在交往中不会受人欢迎的。

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