健脾养胃粥有养生功效，在日常饮食中应当少吃酸味食物，多吃甜味食物，以养脾脏之气。那么健脾养胃粥怎么做呢？一起来学习一下吧。
食材
1
宝宝粥米 30克
2
小米 15克
3
南瓜 15克
4
山药 30克
5
山楂 5克
方法/步骤
1
小米浸泡1小时。
2
山楂去皮、去籽、去底，切成小丁。
3
南瓜、山药切小丁。
4
锅中加入粥米、山药、南瓜、山楂、小米。
5
加入清水，盖上盖子。
6
选择杂粮粥功能，大约煮100分钟。
7
最后一份健脾养胃粥就完成了。
多语言展示
当前在线：905今日阅读：176今日分享：34