名模的身材是最让人羡慕的，并不只是因为她们四肢纤瘦，还因为她们拥有一张完美的小V脸。简单的瘦脸瑜伽教程，真人示范瑜伽瘦脸，帮你轻松达到瘦脸的目的。同时，还能帮你抚平脸上的皱纹，让你不止美丽一点点。
方法/步骤
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一、紧实颈部线条
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瘦脸瑜伽动作详解1、低头，深呼吸，呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。2、然后换方向，吸气，呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。
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瘦脸瑜伽动作详解3、脸部朝前，两手相互摩擦搓热，然后包住脸颊，让掌心的热度传到脸上。二、减掉双下巴
方法/步骤2
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二、减掉双下巴
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瘦脸瑜伽动作详解1、双手交叉握住，拇指舒淇，支撑着下巴处。2、慢慢呼气，肩膀下沉，肘部慢慢拉起。
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瘦脸瑜伽动作详解3、慢慢呼气，再次降低手臂，回到原位，重复动作数次。
方法/步骤3
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三、打造明亮双眼
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瘦脸瑜伽动作详解1、腰背挺直，下巴摆正，目视前方。2、左手臂向前伸直，四指轻轻握拳，拇指竖起，眼睛看着大眼睛，然后左手逆时针画一个大圈。
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瘦脸瑜伽动作详解3、接着换右手向前举，竖起拇指，眼睛看着拇指处，右手顺时针画一个大圈。4、两手搓热，然后用掌心包裹住双眼。
方法/步骤4
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四、抚平额头细纹
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瘦脸瑜伽动作详解1、双手食指和中指伸直并拢，指腹放在眉头上方前额处。2、深呼吸2次后，再次吸气，呼气时，轻轻将手指拉至眉尾上方额头处。
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瘦脸瑜伽动作详解3、竖起大拇指，其余四指轻轻握拳，拇指指腹直立在眉头处。4、再次吸气，呼气时拇指指腹点按眉头处。
注意事项
想要美美的自己 那就赶紧行动起来吧
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