世界上大多数人，无论高矮胖瘦，在生活中都会或多或少感觉到自卑。我们可能会感觉自己不够好，不够漂亮或是不够聪明。但是这些很可能都不是基于事实。幸好，我们有一些简单的方法来克服自卑。
方法/步骤
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1.正确认识自己很多人有自卑的心理大多是认为自己是这世间最差的人，最无能的人。常此以往的想法导致我们的心理压力逐渐增大，从而爆发出自卑的心理。当我们自卑的时候，要学会从多角度看问题，多发现自己的长处，当然不能否定自己的短处。遇到失败的时候要理性对待自己的挫折，成功的时候也要奖励自己，失败的时候再接再厉。常此以往就会锻炼出强大内心的你。
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2.正确地归因不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
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3.从环境上改变将自身的居住环境变得积极起来，如房间内粘贴励志的书画，屋子周围养些让人心情愉悦的花草。心理学研究表明，环境对一个人的心理起着潜移默化的影响，一个积极的环境更能让人拥有积极的心态。
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4.运用积极的自我暗示当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。
注意事项
是不是很多朋友都有这种现象呢?根据克服自卑心理小编已经在文章中列举几个方法，当出现自卑心理的时候可以尝试这些方法哦。小编在此说一句世间除了生死其他都不是事儿，坎迈过去了，阳光总会出现的。