一颗平淡的心可以然你淡视这个世界 ，而不是陷入这个世界
方法/步骤
1
吐槽),虽然与平淡有所相反，但不得不说吐槽过后整个人都会放松许多。心情不好时，找个关系好的朋友吐槽几句，开几个玩笑，对人的心态有很大的好处
2
心情不好时听听歌，画幅画，唱支歌。画画作者不行，唱歌嗓音不还只能推荐几首歌了
3
通过一些特殊的手段也能调节心情，如深呼吸一下，或者看看身边的植物幻想一下好的心情
注意事项
平静的心态，虽好，但我们生活还是得带点激情。过多的冷淡会给别人带来不好的表现（好基友在这除外）
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