胃酸过多是一种常见的症状，胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。那么，应该怎么吃好呢，下面就由我们的小编为大家讲解胃酸的饮食。
方法/步骤
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吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
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含丰富的维生素C 可强化胃壁的马铃薯 马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。
注意事项
多喝开水，饮食以清淡为主。
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