胃不好吃什么好?胃病的患者越来越多，胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，不但影响身体健康，甚至会导致胃病。肠胃不好的人常常会感到肚子不舒服，那么胃不好吃什么菜比较好呢?
方法/步骤
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胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织
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红薯本身就有养胃的作用,其富含的膳食纤维能消食化积,还能增加食欲
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甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经，所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织
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西兰花中还富含丰富的胡萝卜素可以促进身体胃肠的健康和消化
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马铃薯能健脾和胃,益气调中,通利大便
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洋葱可以缓解压力、预防感冒、调理肠胃、改善肠胃不适等
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