绿茶瘦身好搭档，体重加速降

绿茶粉

酸奶（可以是低脂优酪乳或养乐多等低脂酸奶）

苹果

减肥法1：绿茶酸奶减肥法：将一汤匙的绿茶粉放入200c.c的低脂酸奶中，在每顿饭前1-2小时饮用，但是如果你想快速瘦身的话，可以把这个当作正餐来吃，会瘦得更快噢~

减肥法2：绿茶=苹果汁减肥法：将一汤匙绿茶粉加入苹果汁，早晚各喝一杯即可，最好连苹果汁一起喝更佳，于饭前饮用。