冬天，天气寒冷时，有很多人都喜欢蒙头睡觉，感觉这样睡觉很暖和。也许这样睡觉是很暖和。但是，蒙头睡觉真的是很不好，久而久之，会对身体产生不良的影响。所以，蒙头睡觉真的不容小视！
方法/步骤
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我们身体的每一个细胞，每时每刻都在进行着呼吸，吸进氧气，呼出二氧化碳气体。以利于身体各个器官的正常运行。
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蒙头睡觉，我们的呼吸一定会受到影响，空间狭小，呼吸受到阻碍，吸进的氧气不够顺畅，呼出的二氧化碳也不能及时的排放出去。
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蒙头睡觉，使得被窝内的空气不能及时的更新，与外界不能及时的进行气流的交换，新鲜空气进不来，呼出的废气又被身体反复地吸进，这样就会身体缺氧，大脑缺氧。
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这样，蒙头睡觉的时间越长身体就会越来越缺氧，严重了，会感到头晕，发胀，胸闷，其实这就是缺氧的症状，千万不可忽视！
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你还会蒙头睡觉么？为了我们的健康，应该保持正确的睡姿，睡觉时，请露出我们的小脑袋 ！
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