头发开叉了怎么处理？

如果你是时尚一族，那么肯定你会经常染发、烫发、吹发等等。这些只是看起来外表漂亮，其实非常的伤头发。头发和头皮经过化学产品的长期侵染，会使头发干枯毛燥，营养流失。有害物质会渗入头皮进入血液，被人体所吸收，时间久而久之对人体会造成及大的伤害。

所以，每个月最好做一次头发护理，去美发店做倒膜护理或者自已在家用头发营养素都可以，每次洗发时都用点护发素。（注意；护发素不能用在发根处，会掉头发的，每次只需要用在发尾处就可以了）。每次洗发的产品也要选择适合自已发质的，不要用强碱性的肥皂，最好选择标有防开叉或补充营养的产品。

头发留太长也会容易开叉，因为太长的话营养会得不到均衡的供给，油脂过于贫乏，发稍会干枯易开叉。我们要定期的去修剪头发，大概6-10周修剪一次发尾就可以了，方法就是剪掉发尾处一英寸以内即可，通过剪头发也可以防止开叉。吹头发的次数不易过多，最好是自然干。吹头发的方法在这里也说一下，不易离发太近，不易干吹，不易长时间吹。最好是先用干毛巾裹几分钟，让头发水份充分被毛巾吸干，梳开，再用吹风机简单吹干。

其实还有一大部分人群是生活不规律倒至的头发开叉，最主要的一点就是睡眠。现在的人大多数气血两亏，如果你在经常熬夜，不但气血亏，还会内分沁紊乱，倒至头发枯黄干燥，细软易断，甚至脱发开叉。所以我们从知道开始，要对自已好一点，早睡早起，营养进食，少吃零食，多吃一些对发质好的坚果类，柿子，肝脏，海带等，可以适当补充维生素A，B6，B2。多吃水果，多喝水，不但对发质好，对身体健康也是好处多多。

每日出门我们也要做好防护的措施，比如防晒、防风、防尘、防辐射等。特别是夏天，我们通常会用一些防晒霜来防皮肤皮晒黑晒伤，往往却忽略了头发，其实头发也很脆弱滴。我们可以通过带遮阳帽或者遮阳伞来防晒，也要经常梳理头发，因为我们每天接触到的灰尘特别多，脸都要天天的清洗，头发自然也要天天的打理。通过梳头发可以清掉一些灰尘，还可以活络经脉使血液畅通防止头发开叉。

气血过于亏者，建议中药调理，滋补气血的药物常见的是归脾丸、驴胶补血冲剂、十全大补丸等。最好到当地的中医院看一下，根据自已的实际情况对症下药。平时也最好不要吃刺激性的食物，不要饮酒。头发的上的问题不紧影响美观，它主要反映了我们身体出现的问题，要引起我们的注意，及时发现解决，这样我们才能更健康美丽。