吃什么水果可减肥
工具/原料
1
耐心
2
坚持不懈
方法/步骤
1
多吃弥猴桃。弥猴桃是清凉式水果，消化的同时可以把体内多余的脂肪带走。从而瘦下来。。。
2
多吃香蕉，，香蕉促进新陈代谢，早上起床吃一根香蕉清肠道，润身体。用来减肥再好不过了。。。。。
3
多吃苹果，苹果吃的时候最好不要削皮，因为苹果的营养都在皮里，苹果皮里含有大量维生素，可减肥。。。。。。
注意事项
1
注意晚上千万不可吃苹果，不然会达到反效果
2
晚上不可吃弥猴桃，不然会不消化
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