地龙就是蚯蚓，蚯蚓是地球上最好的动物之一，如何好好利用蚯蚓的价值一起来看看吧
食材
1
冬瓜 500克
2
蚯蚓 15克
3
大蒜 一头
4
葱白 一段
5
胡椒粉 适量
6
豆豉 15克
方法/步骤
1
把蚯蚓放入锅中小火炒一下，然后碾成细末放碗里待用
2
冬瓜去皮洗净切成块，大蒜辗成蒜泥
3
砂锅内加高汤，放入冬瓜，蒜泥，豆豉，大伙煮沸后加入蚯蚓末，改小火焖半小时
4
半小时冬瓜煮熟后加入适量的盐，酱油，散上葱花便可
5
每两天吃一次，可以缓解高血压
注意事项
蚯蚓物廉价美，但是有胃痛病者不宜吃
上一篇：使用蚯蚓钓鱼的六个技巧
下一篇：蚯蚓怎么挂钩