生活中每个朋友有时候头发回变卷，变脆，怎么回事呢，其实与生活中的习惯息息相关，今天具体说下吧
工具/原料
1
睡眠
2
水
3
洗发膏
方法/步骤
1
第一，保持充足的睡眠，因为睡眠不好会影响到肾功能，肾生发，肾对头发息息相关，所以要保持充足的睡眠奥
2
第二，保持头发清洁。头发不干净的话，也会使头发变卷的，但不至于变脆，只是变油腻而已。
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第三，性生活不要过多，性生活过多也会影像肾功能，造成对头发的伤害。
注意事项
1
要注意休息
2
性生活不要过多
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