阿胶自古以来是补血养生，滋阴润肺的滋补圣品。诵康堂为您介绍一款健脾益气、养血生血的阿胶养生粥。 阿胶10克，红糖20克，藕粉、粟米各10克益气养血 阿胶藕粉粥 有健脾益气、养血生血等功效。适用于老年人气血两亏、阴阳两虚型贫血患者
食材
1
阿胶 10g
2
红糖 20g
3
藕粉 10g
4
粟米 10g
方法/步骤
1
阿胶研粉，放入锅内加水煮沸至完全烊化，保温待用。
2
粟米洗净，放入另一砂锅中，按常法煮粥，待粟烂
3
将阿胶汁调入粟米粥时，加红糖搅匀，再加调匀的湿藕粉
4
中火搅拌成藕粉粥即成
注意事项
益气养血 阿胶藕粉粥 有健脾益气、养血生血等功效。适用于老年人气血两亏、阴阳两虚型贫血患者