西芹能降血压，降低血脂，富含纤维素，易清洗，易打理，是早餐菜很好的选择。即使平时上班，也能花费5分钟做完。
食材
1
西芹 一条
2
白糖 5克
3
盐 5克
方法/步骤
1
西芹洗净，去除叶子，去掉比较脏的地方，留下干净的主胫。
2
把西芹斜到切成小段。
3
锅内放入油，大火，简单翻炒4-5下，加入盐巴和白糖，翻炒2-3下。
4
转中火。2-3秒，即可关火。
5
装盘即可。
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