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瑜伽动作打造小脸蛋

精致的小V脸、立体的五官、嫩滑的肌肤,这都是爱美MM最求的极致脸蛋。今天模特就来为大家示范简易的瘦脸瑜伽动作,有效消除脸部赘肉,塑造五官立体的小V脸!
五个小步骤
1

左手五指并拢,手掌微弓,然后在右脸颊从耳下沿着腮骨向下按摩。然后换右手按摩左脸颊。

2

两手轻轻握拳,拇指按住两边太阳穴,然后利用指关节上下按摩额间。

3

双手轻轻握拳,脸部成微笑状,然后利用指关节波浪状地按摩两颊鼓起的肉肉。

4

五指并拢,手掌微弓,利用四指指腹从嘴角上方法令纹处开始斜向上轻轻按压至耳旁。

5

两手相互摩擦搓热掌心,然后捂住脸颊两侧向内做圆周运动。

注意事项

每次做瑜伽的时间别太长,要适量。

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