什么习惯会让人变老

长期喝酒的人会显得比较老，常喝酒会伤人的脾和肾，影响人体毒素的分解，长期如此会加速皮肤的老化，而且喝酒会使人的眼袋加深，看起来显得苍老。

喜欢和饮料的人注意了，如果你有用吸管吸的习惯那么你会加速变老，吸饮料需要嘴用力，长期如此会导致我们面部皮肤变松，皱纹会让我们看起来更老。

睡觉的姿势也会对皮肤产生影响，人若喜欢侧身睡觉的话，脸上的皮肤会长期的和床摩擦，导致皱纹的增多。

常晒太阳会让我们显得老，阳光中的紫外线不仅会晒黑我们皮肤，还会烧伤我们的皮肤组织，这也是很多人长期在阳光下工作的人显得老的原因。

平时工作或者学习的时候长期弓腰的人容易变老，这会影响我们的肺部呼吸，从而影响到皮肤。

不爱吃水果容易变老，人体的皮肤需要大量的水和维生素，不爱吃水果易使人体缺乏维生素和水，从而使皮肤变的无光泽。