易怒不好,可是性格需要慢慢改。养生现在就要开始。
方法/步骤
1
陈皮:陈皮或者橘子皮,是有化痰顺气的效果的,多吃对暴脾气的人健康哦
2
山楂:山楂是消除积食的良品,对去滞顺气效果也不错哦
3
萝卜:萝卜是通气的,这个大家都知道吧。笑。对了,白萝卜通气效果杠杠的。而且白萝卜还是止咳化痰的传统秘方呢。
4
莲藕:这个大家都知道的吧 中通外直不蔓不枝,是莲藕的属性。通畅是它的属性。
5
多吃水果蔬菜,少吃辛辣上火的。
6
当然,对您来讲,如果您是个暴脾气,也应该知道易怒伤身,逐渐培养宽大度量是很重要的,不是对别人是对自己好。
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