瘦下来要多久？一个月还是一个礼拜？还是觉的这都太久了。那就三天吧！三天就瘦身，你相信吗？能有那么简单的事情吗？苹果醋减肥胶囊告诉你就是那么简单。你不要觉的惊讶也不要觉的怀疑，有瘦身达人试过的。假如你也想三日就瘦的话，那即赶紧来看看吧！
工具/原料
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第一天
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第二天
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第三天
方法/步骤
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第一天 早餐，白水煮青豌豆粒一小碗，加小小一点盐; 午餐，牛扒一份，要五成熟，不吃任何配菜(包括蔬菜和土豆); 晚餐，两个苹果(个儿稍微大点儿哦);晚上，一杯脱脂酸奶。
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第二天 早餐，无糖豆浆一杯，一个苹果; 午餐，依然是牛排，吃一个生番茄; 晚餐，两个苹果; 晚上，一杯脱脂酸奶。
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第三天 早餐，牛奶煮麦片一杯(要慢煮的麦片，不要速溶的); 午餐，牛排一份，生西芹沾无糖番茄酱两段; 晚餐，两个苹果; 晚上，无糖鲜榨橙汁一杯。苹果醋减肥胶囊建议：每天平均饮5-8杯清水。
注意事项
三天就能瘦，是不是感觉真的很简单呢？其实减肥确实没大家想象的那么难，只要你能够坚持，用对方法就能轻松瘦身。健康苗条的身材还需要我们养成健康的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃健康食品，少吃垃圾食品。等你做到这些的时候，你自然而然就瘦了！