年轻的男女经常会遇到这样的情况，谈恋爱的时候对方有了更好的对象而把自己给抛弃了，那么如果遇到这样的情况的时候，我们是应该坐下来自怨自怜呢，还是拍拍身上的尘土，继续自己前进的步伐呢，我想每个人都会有不同的反应。
工具/原料
1
抛弃
2
办法
方法/步骤
1
大哭一场。大哭一场可以发泄自己心中的委屈和不满，可以让积压在自己心里的伤痛得到缓解。
2
想想对方的缺点。如果被抛弃，千万不要想对方的好，要把对方所有的不好统统地想出来，这样会觉得被抛弃是自己的幸运。
3
想想自己的优点。多想想自己的优点和他的缺点一对照，会觉得是他不配自己，而不是自己不配他。
4
综合上面的一些想法，你就会觉得其实并不是你不好，而是对方没有那个眼光，没有那个福气得到你而已。
5
那么接下来我们应该做的就是忘却，忘记以前，忘记他，让自己的生活归于正常，不要再为此事而纠结，因为人总得向前看，向前走。
6
那么走出来后，自己可以找一个更好的，这样的话，自己心里所有的不公，所有的委屈就会消失。