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欧尼酱
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秋季养胃食谱——补血益气山药乌鸡汤
秋天到了,滋阴润肺,补血益气是必不可少的,现在我就为大家介绍这款自制的山药乌鸡汤材料有乌鸡半只,山药1000克,红枣8粒,党参15克,黄芪20克,枸杞适量,姜3片,料酒1汤勺,盐适量,鸡精少许一、把乌鸡洗净剁成块状二、把山药去皮切成块状三、把红枣什么的准备待用四、把以上食材都放入锅中开始大火烧开,然后开小火慢炖2个小时就行了五、健康又滋阴的乌鸡汤就炖好了
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电饭煲益气补血乌鸡汤
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