镇定、冷静
迅速将溺水者救出水面救人者前提是要会游泳其次是一定要镇静，然后尽可能的脱去身上的衣物，尤其是鞋子。然后游到溺水者附近，注意，救人者一定要在溺水者的后面托着他的头或颈，然后将溺水者的面部托出水面或抓住溺水者的腋窝仰泳，将溺水者救出水面。如果是在前面接近溺水者的话，他会有个条件反射，看见什么东西就会抓住不放手，这样的话不仅救不到人还会导致自己也有生命危险。
保持溺水者的呼吸道通畅如果溺水者口鼻被污泥、杂草或什么东西堵住了，应该立即清除口鼻的污泥、杂草，如果带了假牙的能取出来的就取出来。并将溺水者的舌头取出来，，防止舌头后坠堵住气道，万一溺水者的牙关紧闭，应捏住溺水者的脸颊用力将溺水者的嘴巴打开，并松开溺水者的领口和紧裹的内衣以保持呼吸道通畅。
倒出溺水者呼吸道和胃内的水膝顶法是最简单迅速的方法，救人者半蹲着，一腿跪地，另一腿屈膝，然后将溺水者的肚子横放在救人者屈膝的大腿上，然后使溺水者头部下垂，并用手按压溺水者的背部。这样就可以把溺水者的呼吸道和胃内的水给倒出来了。千万要注意倒水的时间不能太长，倒水时要使溺水者的头部和胸部保持位置，以利于积水的流出。
人工呼吸倒完水后，把溺水者平放，用示指和中指放在溺水者下颌处，用力抬起溺水者的下颌，然后用手捏住溺水者的鼻子，打开溺水者的嘴巴，救人者深吸一口气，包住溺水者的嘴巴用力吹一口气，看着溺水者的胸廓起来后松开溺水者的鼻子，然后继续。注意人工呼吸要配合胸外按压一起来做。
胸外按压如果溺水者出现心跳或者呼吸停止的话，要迅速的进行心肺复苏。心肺复苏一定要及时做，做到位。然后迅速将溺水者转送到医院，送到医院的途中是不能中断心肺复苏的。
注意事项在救人的过程中，要保持镇定，不能慌张，要记得打完120之后再下水或请旁边的行人拨打120，如果自己不会游泳，千万不能贸然下水，溺水者被就上来之后，首先要做的一定是通畅呼吸道，不然就会出现缺氧等生命危险。
注意一定要自己会游泳才能下水救人。
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