防雾霾十大利器

雾霾又来了！没错，除了理想主义的防老美激光武器的“优点”之外，雾霾对于老百姓来说，即是一个问题更是一种选择，下面我总结一下防雾霾的十个方法，有些方法可能存在问题，但不影响我们选择！1、口罩，尤其是以PM2.5为卖点的口罩，少则几块钱多则几百元，根据自身的经济情况自由选择，做些脸谱类口罩娱乐一把，绝对是个好商机。2、空气净化机，除尘、负离子、加湿、温控等等功能眼花缭乱，前阵子北京都卖脱销了，少则几百元多则几千元不等，记住，我说的脱销那款是几千元的，可见为了健康，多少投入都不为过。3、五花肉，虽然有专家说“五花肉不饱和脂肪酸可排除肺部微细颗粒物”这个说法没有可靠依据，但我比较认可这个，因为我平时也爱吃五花肉。我看新闻，前阵子韩国闹雾霾的时候，有抢购五花肉的举动，可见这种没有科学依据的方法还是受到大家欢迎的。4、梨，雪梨和香梨都不错，其实买什么梨都行的，梨子香甜多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，对肺热咳嗽、支气管炎等症有较好的改善效果。本人推荐可以尝试梨子和百合做成的梨汤。5、萝卜，萝卜自来就被比喻成小人参，排毒功效好，尤其是肺脏的排毒，生吃凉拌即爽口又解毒，做菜推荐：羊肉萝卜汤与牛肉炖萝卜。6、绿叶菜，绿叶菜中的叶绿素能够抵抗化学物质造成的身体侵害，雾霾里有什么大家不是很清楚，重金属与有毒化学物质不可不防。7、绿茶，茶的功效我就多说了，雾霾天气下，多喝点绿茶对身体很好，不习惯绿茶味道的，可以加入一些蜂蜜，记住，茶就是茶，有些茶被宣传成了药，大家有个客观的认识就行了。8、水，这个水即时喝的也是生活用水，要多喝水，每天八杯水的量要适当的加大，八杯水大约是2升的量，同时要认真清洗脸、鼻孔、头发，这时候别犯懒。9、哑铃，雾霾天气大家往往忽视了体育锻炼，在家里适当的运动一下，对于提高身体机能帮助很大，用哑铃占用空间小，运动场景多，很方便。10、机票，这个是给有钱有闲人的提供的建议，抵御雾霾最好的方式就是远离雾霾，可以趁这个时间陪老人出去走走。综上，防雾霾十大利器从吃的到用的到玩的，随手可得，并不难，希望对大家有所帮助，另外既然大家深处其中而无力马上改变，不妨从自身做起，少开车、少吃烧烤等等，为治理雾霾贡献我们的微薄之力，毕竟，雾霾影响的不仅仅是我们自己，还有我们可爱的下一代，为了他们，我们应该要做点事情了。