饮食也要做出适当的调整，要少吃油腻刺激性地食物，中医上不是说要省酸增甘，以养脾气。当然，“甘味”并不完全指“甜味”，除了食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。那么百合自然是非常适合春天吃的，好吃还养生啊，西芹清热平肝，有健胃，降压等功效，我把原来常用的腰果换作了美国大杏仁更加健康啊！
工具/原料
西芹 鲜百合 美国大杏仁
方法/步骤
1
先把西芹清洗干净，从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊。将西芹斜切成薄片。
2
准备好大杏仁。
3
鲜百合洗净后剥开。
4
.热锅后放少许油，先放入西芹，这道菜可以先放盐。然后放鸡精。先放盐和鸡精是因为让西芹更加入味，因为后面的步骤所需的时间短，放入百合，再大火翻炒一会。
5
加入大杏仁，最后淋上香油就可以出锅了。
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