分手了真的好难过，好像心被掏空了一样，相信每个认真过的女孩分手后都是这样的感觉。但不管分手是不是你自愿的，你都必须要清楚你们已经分手了且回不去了，你现在应该做的就是尽快从痛苦中走出来、忘记他、开始自己新的生活，不是吗？
方法/步骤
1
和平分手，把和平分手看成你们对对方的一种责任，毕竟曾经相爱过，一定不要在误会和问题充斥对方的时候盲目分手。如果是你对他提分手：那么我相信你一定是经过百般思索的，这时候为了自己曾深爱过的对方应该面对面坐下来把话说清楚，把问题说清楚，表明自己内心的真实想法，最后一次握手，一个拥抱，一个吻结束何尝不好。如果是对方提的分手你也要勇敢告诉对方把话说清楚是他应该对你负的责任，这样以后再想起来起码自己不会觉得愧疚和悔恨当初。
2
转移注意力，人的精力是有限的，当你一直在关注感情的时候那么可能你的工作就会受到影响，相反的，你把注意力重心放到工作上，那么感情对你的影响或许就会变得削弱很多。
3
焕然一新，假如你还觉得分手后心情阴暗，不如去换个发型试试吧，把长发剪短、烫个发型或染个头发都是不错的选择。
4
做你爱做的事，假如你是一个很爱美的女孩，以前舍不得买又很喜欢的衣服和包包你可以咬咬牙去把它们血拼回来，因为购物真的会让女生的心情变好。
5
早睡早起，一个人最爱胡思乱想的时候是早晨刚醒和晚上临睡前，这时候你如果长时间躺在床上，难免会让自己沉浸在痛苦的回忆当中。
6
切记尽量不让自己闲下来，或是整天的闷在家里，尤其是在周末或节假日。这些日子是你最轻松但也同样是最闲的日子，不妨走出去，享受一下大好阳光。
7
看书，去书店买两本自己感兴趣的书籍，丰富自己的内心，没事干的时候看看书何尝不好。
8
没事的时候多听听音乐，经过自己的努力，配合上边的方法步骤，你还怕自己走不出失恋吗？
注意事项
分手并一定要忘记，我们能做的就是铭记心底，等老了也是一个珍贵回忆
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