吃饭是每个人每天都要做的事情，可是你知道我们有很多吃饭方法是错误的吗？
工具/原料
吃饭
方法/步骤
1
不干不净吃了没病：这个说法真的让人感觉可笑，我们每个人手上都有细菌，设你手上此刻有100个细菌，细菌的繁殖速度按每30分繁殖一代计算，在没有洗手的情况下，4小时后你手上的细菌数目是25600个，这个数字不知你看了还会说不干不净吃了没病
2
吃五谷杂粮哪有不生病的：无论是从医学还是养生角度都会说吃五谷杂粮对人的身都有着巨大好处的，五谷杂粮纤维含量高能防病保健，而且还可以降低血压等。
3
剩饭剩菜直接吃也没关系：放置了一夜的菜无论如何都会有大量的细菌，甚至有些细菌连高温都奈何不了它们，你说你这要是吃下去了等于吃了多少顽固细菌啊
4
饮食规律是很重要的：再忙也要安静下吃完饭，对于吃饭少一顿也没关系的人小说是生活没规律，大的说这是在为疾病养下隐患
5
半生更好吃：有些大人盲目的崇洋媚外，看见什么生鱼片啦醉虾，就以为生着吃也没事，其实这是很错误的观点，生吃要看是什么食物才行！
注意事项
饭前要洗手，饮食要有规律就好
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