下面介绍枸杞子有什么功效和作用
方法/步骤
1
枸杞子因含有丰富的维生素，所以你能够明目养肝；
2
枸杞子中含有很多微量元素，对造血功能有促进作用；
3
枸杞子富含枸杞多糖，能够增加非特异性免疫功能，提高抗病能力；
4
枸杞泡水还能美容养颜；
5
注意事项：枸杞有温热身体的功能，所以患有高血压的人少吃；
6
枸杞不宜大量吃，容易上火。
注意事项
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