青光眼治疗过程中，白天眼压或许可以滴眼药水控制好，到了晚上怎么办？部分青光眼患者晚上的眼压会比白天的高，晚上眼压高胀痛，影响睡眠，睡眠不好影响心情进一步影响眼压，恶性循环。晚上眼压高，有什么有效办法降低眼压？
工具/原料
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眼罩
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疏通经络
方法/步骤
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1.戴降眼压眼罩睡觉。降眼压眼罩通过释放远红外线应用于眼部，改善眼部的微循环，增强代谢，清除房水排出通道的堵塞物，恢复眼睛细胞活力和健康。晚上睡觉带可以有效降低眼压，改善睡眠。
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2.疏通经络。通经络提高视神经耐受压。通过疏通眼睛经络，改善眼部血液循环，为视神经提供足够的血流，提供足够的氧分，增强视神经细胞活力。疏通眼部经络，白天晚上眼压都能有效降低。可以按摩眼睛这几个穴位达到这样的目的：印堂穴、睛明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴、太阳穴。
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3.睡觉前滴降眼压眼药水
注意事项
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坚持运动锻炼身体
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调节好心情，形成良好习惯