在生活中，人们都要注意身体尤其是年轻的准妈妈。年轻的准妈妈在妊娠期间很注意自己的身条，又不想使自己吃的太多，结果就会出现头昏营养不良的贫血的现象。
工具/原料
妊娠期实际保健知识和图片
方法/步骤
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年轻的准妈妈在妊娠期最容易患缺铁性贫血原因：1-妊娠期营养不良，2-长期偏食，3-双胞胎需要的营养增加，4-长期吃素食
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年轻的准妈妈妊娠期间 患缺铁性贫血的症状：1-早期或轻症不明显，2-有疲倦的感觉，3-乏力脱发，4-指甲出现异常，5-口腔易得舍炎。
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年轻的准妈妈妊娠期间患缺铁性贫血的后果：1-严重贫血则出现脸色苍白，2-全身浮肿，3-头昏耳鸣心慌气短，4-食欲不振腹胀腹泻。
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年轻的准妈妈妊娠期间预防缺铁性贫血的办法：1-妊娠前先治疗失血过多的各种疾病，2-按医嘱服药。
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按医嘱服药，纠正偏食的毛病减少铁的流失，用铁锅炒菜便于铁的吸收。
注意事项
特别提示妊娠期间的准妈妈不要偏食为了胎儿的健康生长吃绿色环保有营养的食物。
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