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怎么做糖醋鸡胸肉

绝对吃到不停口,家里来人吃饭,菜绝对有面子
食材
1

鸡胸肉 263克

2

胡椒粉 8克

3

番茄酱 23克

4

鸡蛋 98克

5

白糖 6克

6

面粉 36克

7

淀粉 25克

8

醋 4克

方法/步骤
1

鸡胸肉洗干净切成手指粗细的条,放入2个鸡蛋,两勺盐,一勺胡椒粉搅拌成这个样子,腌制20分钟左右

2

加入3勺面粉,两勺淀粉,使劲搅拌成糊状

3

起锅热油,放入鸡柳肉,每次不要放太多,容易粘在一起,第一遍炸到金黄金黄捞出

4

,炸完捞出控油,然后再下锅炸第二遍,中大火20秒就可以捞出

5

准备番茄酱,糖,醋,水调汁,因人而异,喜欢吃酸的多放番茄酱,

6

锅中放少许油,把调好的汤汁倒入锅里,用铲子不停搅拌到起泡泡,然后倒入炸好的鸡胸肉,翻炒上色,然后收汁。撒上白芝麻就可以吃

注意事项

鸡柳一定要炸两遍,第一遍不要炸的时间太久

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