对于每天朝九晚五的上班族，早上经常懒在床上不想起来，又不想吃外面卫生没保证，不利于身体健康的早餐，该怎么办？一杯牛奶，两件上班族简易三文治就是你们的不二之选啦！
食材
1
火腿肉片 2片
2
鸡蛋 1个
3
方面包 3片
4
草莓酱 适量
5
盐 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
热锅下一点油，把火腿片煎至两面金黄色，盛出待用。
2
鸡蛋打散到碗内，加少许盐。
3
锅里下一点油，把鸡蛋液倒入锅中，倾斜转动平底锅，使蛋液摊薄，等到没有可流动的蛋液，即可盛起备用。
4
拿一块面包片，上面涂些草莓酱。
5
再放一片火腿，再放鸡蛋。
6
同样的方法，再放上一片面包，涂上草莓酱，再放火腿片，鸡蛋。
7
最后，再放上一片面包，再沿对角线把方包切开两个三角形。这样两件早餐三文治就完成了。再配上一杯热牛奶就最PERFECT了。
注意事项
1
不喜欢吃甜的小伙伴，可以改用花生酱。
2
如果有黄瓜，生菜，西红柿等可以切成片加入其中，会更可口健康。
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