多语言展示
当前在线:322今日阅读:197今日分享:34

如何预防妊娠斑

妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。孕妇长斑的问题是因人而异的,怀孕时内体贺尔蒙分泌不正常,不同的人会带来不同的反应的,脸上,乳房都有可能长斑的。那怎样才能祛斑呢?
工具/原料
1

含维C的果蔬、柿子叶、白凡士林、遮阳帽

2

遮阳帽

方法/步骤
1

补充维生素。怀孕时和刚生完小孩后多吃含维C的果蔬,如番茄、草莓、桃子等。它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于祛斑养颜。

2

自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

3

减少阳光照射:会加深妊娠斑,因此,孕期应避免日光的直射,外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。

4

按时休息。长时间熬夜导致的眼部疲劳,睡眠不足导致内分泌失调、面部色素沉积,容易形成妊娠斑。

5

忌食辛辣刺激性食物、不抽烟、不喝酒。

注意事项

大部分孕妇生完孩子后妊娠斑都会逐渐变淡或消失的,不必过分紧张。

推荐信息