很多人都不知道热敷的作用，下面小编为大家讲解热敷的作用
工具/原料
热
方法/步骤
1
促进炎症的消散和局限，热疗可使局部血管扩张，血流加快，利于组织中毒素的排出
2
热疗可减低痛觉神经的兴奋性，达到缓解疼痛的效果
3
热疗可使局部的血管扩张，体表血流增加，相对的减轻组织的充血
注意事项
1
摔伤或者扭伤24小时前可用冰敷，24小时后可以热敷
2
热疗的温度宜在60-70℃之间
3
对于对热比较迟钝的人，温度要控制在50℃以内为好
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