今天家人买了豆芽和海带，我好开心，因为这道菜有小时候的味道。豆芽是植物蛋白，可谓营养丰富。海带美容养颜，还能抗癌，可谓养生美容一举两得。那怎么烧这道菜呢?请大家备好食材和我一起动起来吧!
食材
1
豆芽 250克
2
海带 200克
3
油 2勺
4
大蒜 一粒
5
盐 一勺
6
鸡精 一勺
方法/步骤
1
豆芽洗净
2
海带洗净
3
加油，加大蒜爆香
4
加海带翻炒
5
加盐
6
加豆芽
7
加鸡精
8
出锅上桌啦
注意事项
要注意火候
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