随着现在手机的普及，“低头族”也越来越多，可能很多人都出现过颈椎不舒服的情况，这时候要格外预防颈椎问题与健康了。
工具/原料
颈椎
方法/步骤
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有时可能会莫名其妙频繁的落枕，或者半夜睡觉的时候会感觉脖子很不舒服，早上醒来后精神也不是很好。
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有时候坐一会儿就会觉得颈椎比较酸痛，可能去按摩店按摩之后会好很多，但是之后几天又会开始难受。
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对于视力也会有一点影响，没有以前看东西那么清楚，眼睛也比较容易感到疲劳，可能会出现怕见光、爱流泪等等情况。
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甚至有时候会觉得头晕、眼花、心慌等情况，颈椎疼痛的时候难受的甚至做不了任何的事情。
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严重的颈椎不舒服的情况下，一定要去医院找专业的医生查看原因与问题，因为毕竟颈椎问题不是儿戏。
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希望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害根据实际操作 编写，谢绝转载，感谢配合。
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