猪脚炖什么汤最有营养,个人认为非花生猪脚汤了,花生性味甘平,补气养血。猪脚含有较多的蛋白质,补血,美容养颜等功效。做法也很简单,不需要太多的作料,只要一点姜就看了,个人非常喜欢吃。
工具/原料
1
猪脚
2
花生
3
生姜
4
盐
方法/步骤
1
买新鲜猪脚烧皮洗净,剁成小块。
2
猪脚冷水下锅煮开,去除血沫,冲洗干净。
3
把洗好的猪脚放在砂锅中和花生,生姜一起放,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1-2个小时。
4
待猪脚炖熟后加入适量的盐,即可出锅。
猪脚
花生
生姜
盐
买新鲜猪脚烧皮洗净,剁成小块。
猪脚冷水下锅煮开,去除血沫,冲洗干净。
把洗好的猪脚放在砂锅中和花生,生姜一起放,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1-2个小时。
待猪脚炖熟后加入适量的盐,即可出锅。