走极端,心境低落,自罪自责,严重时会选择自伤主要描述的是哪种心理障碍

走极端，心境低落，自罪自责，严重时会选择自伤主要描述的心理障碍是抑郁症。抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，临床可见，心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为。患者患有躯体化症状。胸闷，气短。预防措施：1、培养兴趣，积极参加户外活动。2、学会交往，处理好人际关系。3、增强自信，多将想法付诸行动。4、稳定心态，坦然面对困难。5、知足常乐，不要追求完美。6、加强修养，避免劣性刺激。