怎么才能知道你是否感染了HPV，怎么才能防止HPV感染？其实感染HPV在女性中很常见，80%以上的女性都会感染HPV，只是自己不知道而已。其实感染这种病毒只有两个原因，首先是由于你自身的抵抗力太差，让病毒趁虚而入，其次就是你接触到了感染源，尤其是公共场所，像泳池，公共浴室，公用洗浴用品，甚至是公用贴身衣物和床上用品都可能会感染。所以在日常生活中我们要做哪些来预防HPV呢？
方法/步骤
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1、要勤洗手女人要养成勤洗手的好习惯，经常洗手有利于防备HPV病毒。就算你不小心碰到了，大多数HPV病毒都能被洗手液洗掉，所以一定要养成勤洗手的好习惯。
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2、尽量不要用公共场所的卫生物品由于女人特殊的生理结构，以及公共场所中存在大量的细菌和病毒，女人比男性更容易感染这些病毒细菌，尽量减少用公共场所的卫生用品，防止感染。
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3、多运动坚持运动有很好的防病毒作用，运动可以强身健体。还可以增强免疫力，增强抗病能力。只要身体抵抗力足够好，就不会受到病毒感染，多喝水，多吃蔬菜水果，含蛋白质的食物，营养均衡，还可以补充海藻硒来辅助增强免疫力，抗病毒。
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其实转阴前后，都应该提高自身免疫力，免疫力不仅可以预防病毒感染，还可以让感染的朋友轻松转阴，加快转阴的速度。
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