外yin不干爽，白带过多，感觉不舒适，是令许多女性朋友相当烦恼的难言之隐，而“泡盆”此种热水坐浴方法，简便易行，能促进女性外yin血液循环，可有效改善外yin的不舒适，如潮湿、白带过多等症状，对于如此有用的方法，女性朋友不可不知！
方法/步骤
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“泡盆”正确的使用方法： 一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。 二、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沐浴露等；用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外yin。 三、先将外yin部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10─15分钟，一天泡1一2次，除非有医师指示，水里不必加药。
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其他注意事项： 一、饮食方面，可多吃含维生素C素、酸奶等，以使yin道PH值倾向酸性。 二、建议穿著棉质内裤，以利于吸汗。 三、有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使yin道更不透气而引发感染，建议可穿著免洗内裤。 “泡盆”适用于霉菌（念珠菌）感染，细菌性感染或其它分泌物多的时候，效果良好。但是，对于yin道滴虫感染所引发的yin道搔痒及白带增多等症状，泡盆是无效的，对症状的改善并无助益，必须要用药物来治疗，当外yin用药无效时，可以把yin毛剃光，如此yin道滴虫就容易治愈了。
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