冬天快到了，夜间温度越来越冷。睡觉如果不注意，就会受冻着凉。睡觉要做好防寒，方法如下。
工具/原料
空调，暖气，窗户，被子
方法/步骤
1
天气越来越冷，夜间睡觉要记得盖好毛毯或者被子，根据天气情况来选择，才不至于受凉。
2
夜间风比较大，要注意关好门窗，保持密封性，使屋内温度上升，才不会受凉。
3
可以用热水袋，放在被子里，在睡觉的时候，可以用来捂热取暖，使身体温暖。
4
可以先把电热毯插上电，在睡觉前拔下，这样利用电热毯的温度，就可以用来盖，用来取暖。
5
打开空调，然后按下热风键，就会发出热风，整个屋子就会变得温暖，这样就不会受凉。
6
购买小型取暖器，放在屋里面。插上电源，就会开始制热，屋子温度上升，就不会受凉。
注意事项
天气寒冷，睡觉要做好防寒，以免感冒。可以通过使用电器加热，也可以靠被子取暖。
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