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糊辣鱼汤的做法

胡辣鱼汤的营养价值很高,含有人体所需的多种营养元素,能提高人体免疫力。其香辣的味道更是开胃,不同季节食用它有不同的功效。冬天天气寒冷,如果能喝上一碗这胡辣鱼汤能驱寒气,夏季食用它能驱除寒邪,对人体益处是很大的。
食材
1

鲈鱼 150克

2

姜 10克

3

葱 20克

4

大蒜 20

5

小米椒 30克

6

调和油 15毫升

7

花椒 适量

8

黄酒 10毫升

9

香醋 10毫升

10

生抽 15毫升

11

蚝油 10毫升

方法/步骤
1

新鲜鲈鱼处理干净后将鱼头和尾部放入碗中

2

小米椒切小丁,姜切丝、大蒜切片、葱切小段

3

锅中放入适量调和油,油热后将花椒放入锅中炸出香味

4

然后将姜丝放入锅中

5

再放入葱和蒜爆香

6

将鲈鱼头和尾部放入锅中

7

放入适量黄酒,放的时候要顺着锅边转圈倒入

8

放入香醋,也要沿着锅边倒入

9

再放入适量的淡味生抽,如果咸味的就要减少用量

10

放入少量蚝油,也可以不放

11

晃动炒锅,让食材混合均匀

12

倒入适量凉开水,水要稍微多一些

13

然后放入小米椒,用量根据自己口味来调整

14

临出锅时放入少量黑胡椒粉

注意事项
1

鲈鱼要新鲜不能有异味,这是汤鲜美的重要因素

2

小米椒和黑胡椒粉都是有辣味的,要根据自己口味来调整用量

3

水要一次性放足,汤要多一些

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