现在的女孩生冷刺激性东西吃的太多,随之而来的问题就是痛经,几乎没有几个女孩子来月经时一点不痛的。有些甚至要靠止疼片才能挺过去。跟大家分享一种治疗痛经的小药方,很简单但很好用。没有副作用
工具/原料
1
当归15g
2
鸡蛋100g(大概两个)
3
红糖30g
方法/步骤
1
把所有材料准备好
2
当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷干净切成薄片。(直接买当归片也行)
3
把切好的当归放在锅中,加适量清水(如果想多喝点就多加一点水)大火煮开,中小火再煮15分钟。
4
另起锅,把鸡蛋放入锅中,加凉水把鸡蛋煮熟。捞出鸡蛋,用凉水泡一下,剥去蛋皮,用东西再在鸡蛋上扎几下。
5
把剥好的鸡蛋放在煮好的当归水中,大火再煮开,转中小火再煮10分钟左右
6
加入红糖,放至温度合适即可食用
注意事项
经期不可以吃,可以加点黑豆同煮,效果更好。没有不加也行。被痛经折磨的生不如死的你试一下吧(本人可是深有体会呀)
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