如何缓解精神类疾病的方法

有的朋友在生活中和工作中，处于一种紧张不放松的状态中，老是跟自己过不去，总觉得无论是谁都是针对自己的，一个人沉默寡言爱一个人看着窗户发呆不说话，每每这个时候你就得注意你身边的人是不是患上了什么抑郁症之类的了。

方法/步骤

治疗抑郁症的方法：可到药房购买一两个紫河车，买回来后拿出一个来洗干净可以熬成水来喝，可起到治疗精神类疾病的功效还是促进血液循环的，对肝脏等有很好的保健作用。