贝贝南瓜即低热量又高营养,深受人们的喜爱。下面给大家分享贝贝南瓜的保存方法。
工具/原料
食用油5g
方法/步骤
1
将贝贝南瓜用清水清洗干净。
2
用切菜刀将贝贝南瓜切半,去除瓜瓤。
3
去掉瓜瓤的贝贝南瓜切成条状。
4
准备一个保鲜袋盛装贝贝南瓜,倒入食用油5g。
5
将保鲜袋密封,食用油摇晃均匀后放入冰箱常温层即可。
上一篇:不动瘦身小秘笈|减肥瘦身食谱
下一篇:南瓜减肥法低卡饱腹又美味
食用油5g
将贝贝南瓜用清水清洗干净。
用切菜刀将贝贝南瓜切半,去除瓜瓤。
去掉瓜瓤的贝贝南瓜切成条状。
准备一个保鲜袋盛装贝贝南瓜,倒入食用油5g。
将保鲜袋密封,食用油摇晃均匀后放入冰箱常温层即可。