早餐吃粥与饼是比较适合目前的生活状态，达到即环保又营养，特别的实惠且温馨；也能按照各自的喜好增添适当的辅食。
食材
1
花生 适量
2
鸡蛋 1-2个
3
核桃奶 200ML
4
面粉 适量
5
胡罗卜沫 适量
6
盐 适量
7
菊花 适量
方法/步骤
1
花生、核桃提前浸泡一下，时间上保持在30分钟为宜；这样更容易切沫与压太多，在后续的制饼的时候更好吃。
2
接下来添加核桃奶，如果吃的人数只有2-3个人保持200ML一瓶的就可以了，如果人多可以适当增加。
3
紧接着把鸡蛋、面粉、胡罗卜沫直接放到一起进行搅拌，对于喜欢吃咸味的这时可以适当添加一些盐进入，增加味道；同时增加葱花，调色调味。
4
食材准备好后，直接开火进行煎饼，按照锅的大小可以适当进行自制出大饼或是小圆饼就可以了。
5
制作好的花生核桃奶饼，可以搭配粥或是其他早餐一起食用，非常有营养且简便的，而且也不会长太多的肉肉哦。
注意事项
1
食材搭配
2
火候控制
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