糖尿病就是一种富贵病，目前罹患此病的人数越来越多，也越来也年轻化，因此应该引起我们的重视。有时候自己的生活习惯或身体特征导致患糖尿病的机率增大，我们平常应该多控制控制。今天小编就给大家说一下你有可能得糖尿病的5个表现。
糖尿病
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长期空腹血糖在5.6毫摩/升以上正常人的空腹血糖值为3.89～6.1毫摩/升；如大于6.1毫摩/升而小于7.0毫摩/升为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0毫摩/升就可考虑为糖尿病。其实长期处在5.6毫摩/升以上会对人体微血管造成损害，随着年龄的增加，这类人对血糖的控制能力势必减弱，若不加以控制，多数十年后血糖水平会升高至糖尿病标准。
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空腹血糖值正常，餐后血糖值异常正常来讲，餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1毫摩/升，随着时间的推移依次递减，餐后3小时恢复正常，但是若你餐后血糖异常，甚至3小时后依然维持原样或降低过慢，意味着你一天大部分时间都处于高血糖状态下。
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是否有大肚子相比于全身肥胖，内脏性肥胖的患者患糖尿病的风险更高，何谓内脏性肥胖，最常见的就是“啤酒肚”、“游泳圈”的人。对于减肥的人来说，减少腰围尤为关键，应先减少内脏脂肪。
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餐后想睡觉国外有研究显示，餐后容易困倦的人，意味着血糖控制能力较弱，将来发生糖尿病的危险也会增加。
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睡眠质量不佳睡眠时间过短，或者昼夜节奏紊乱的人，容易出现血糖控制障碍的情况，最常见的例子就是长期进行倒班工作者，发生糖尿病的人数比例极高，因此一定要注意睡眠质量，保证充足睡眠。
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