多语言展示
当前在线:953今日阅读:26今日分享:39

秋季如何预防常见疾病

秋季天气变化多端,空气干燥,是许多疾病的多发季节。做好对秋季常见疾病的预防工作,才能让你尽情享受“秋高气爽”给您带来的好心情。
秋季常见疾病有哪些
1

一、胃肠道疾病。秋季天高气爽,人的食欲提高,多食暴饮易使胃肠负担加重,功能紊乱;气候多变,昼夜温差大,易引起腹部着凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻。 二、秋燥症。秋季雨少天干,空气中缺乏水分的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症,俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服,而且还会诱发许多感染性疾病,如感冒、疖肿、鼻炎等。 三、呼吸道感染。秋天气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人,症状也往往加重。 四、心血管疾病。秋天是心血管疾病的多发季节,由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。

2

五、感冒END

常见疾病的预防
1

1、加强锻炼,增强体质

2

2、注意保持室内温度和湿度。

3

3、养成良好的生活习惯,多吃水果,多喝水等。END

注意事项

另外,天是感冒高发季节,除了注意随温度变化选择衣物,注意增强体质,提高抵抗力,还要多饮水,多吃水果,适当补充维生素C。平时要注意通风,居室要经常“门户开放”,使阳光直射,让空气流通,也可以常用盐水漱口、漱喉。

推荐信息