与男神/女神约会需要如何准备

做足功课。在约会前几天，花点时间去看看最近有什么热点新闻。如果你的约会开场白比较好，不但展示了你的知识面，同时是可以给你自己加分的哦。所以，在约会前，多准备些好的话题！网上有很多这方面的帖子，论坛等，可以借鉴，但是可能良莠不齐，要注意鉴别，去芜存菁。

让自己感觉良好。抽点时间在约会前几天做做锻炼，瑜伽或者俯卧撑等，吃好些，保证睡眠充足，让自己的精神状态更好，信心爆棚！

提前选好穿什么衣服。你应该有几套约会用的衣服。这样你就不会为在最后一分钟还为选穿什么衣服发愁了。更不用为最喜欢的衬衣上次沾上了番茄酱还没来得及洗而烦恼。另外，你可以有大把时间多试几套衣服看看那套最舒适。

把自己收拾干净。花点时间慢慢洗个淋浴或泡澡。保证你的头发和指甲是干净的。让自己闻起来让人亲近，而不是浓妆艳抹。不要用太浓的香水，男士不要留下剃须泡和水。对于女士，不要过度妆容：如果来电，你不化妆他也会喜欢的，你不想到时真正约会的时候他压根就不认识你吧。另外，在见面前，最好刷刷牙。

良好的心态。相信自己，你最终会成功约会的。不要担心会有什么灾难或者其他意外发生，因为越担心可能就会越容易发生。如果你紧张，打给你的好朋友，或者看场轻喜剧，又或者听一曲让人振奋的音乐。 总之，放松，发心思放在开心的事情上，那么你就肯定会成功的。

约会时， 就像平常一样。不要表现出你的紧张。紧张会让你难以开个好头，导致坏的结果。让自己感觉像跟朋友聊天就行了。