不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈 今天就教大家来做一道超级牛的养颜汤~~
食材
1
银耳 少量
2
百合 少量
3
大枣、玫瑰 少量
4
枸杞 桂圆 少量
方法/步骤
1
首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
2
银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
3
再准备两朵玫瑰，用手掌把它捏碎，放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~
4
煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。
5
在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~
注意事项
坚持每月一次，你就会看到神奇的效果啊